常识篇
诺如病毒是一种具有高度传染性和快速传播力的肠道病毒,全人群普遍易感,全年都可能感染,在托幼机构、学校、养老院等人群聚集性场所中,易引起暴发,也可引起家庭成员感染发病。
感染后最常见的症状是呕吐和腹泻,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主,多数患者发病后2-3天可康复。
传播途径广泛,归纳起来主要有三种:
一是吃进去:食用了被诺如病毒污染的食物,如没煮熟的贝类(牡蛎、蛤蜊等)、未清洗干净的蔬菜水果,或者喝了被污染的水,就可能被感染。
二是摸出来:患者触摸过门把手、电梯按钮、玩具等物体表面后,如果这些地方有病毒残留,其他人再触摸后又不洗手就吃东西或摸口鼻,就可能被感染。
三是气溶胶:近距离吸入患者的呕吐物产生的气溶胶传播。
预防篇
诺如病毒目前没有相应的疫苗,也没有特效药。因此,预防很关键。
1.勤洗手:饭前、便后、加工食物前应采用肥皂和流动水至少洗20秒;
2.讲卫生:不喝生水、生熟分开,蔬菜瓜果用流水彻底洗净,食物蒸熟煮熟,尤其是海鲜贝类食物;
3.少接触:患病期间至康复后3天内应尽量居家隔离,期间减少与他人接触。
4.多通风:保持室内空气流通,以减少病毒在室内传播的风险。
消毒篇
如果明确感染诺如病毒后,及时消毒很重要:
第一步:选择正确的消毒液
一定要选择含氯消毒剂,最常见的就是84消毒液,另外高温煮沸、暴晒及紫外线灯照射可以有效杀灭。酒精对诺如病毒不起作用。
第二步:一定要做好个人防护
处理呕吐物、排泄物时,要戴手套和口罩,消毒液覆盖后清理,不要直接扫或擦!处理完后及时用肥皂或洗手液,流动清水彻底清洁双手。
第三步:如何消毒
1.病人呕吐物、排泄物用1:10稀释的84消毒液浸透的吸水材料将呕吐物完全覆盖,包裹后密封处理;如果学校配备呕吐污染物应急处置包,则用呕吐包内的消毒干巾覆盖包裹呕吐物,作用30分钟后丢弃;马桶或便池内的呕吐腹泻物,倒入1:5稀释的84消毒液,作用1小时后冲走。
2、衣服、床单等织物清除污染物后浸泡在1:100稀释的84消毒液内30分钟,然后清洗。
3、食品用具清除食物残渣后煮沸消毒30分钟,再用清水洗净。
4、地面、墙壁等环境用1:50稀释的84消毒液对呕吐物污染的地面、桌椅、墙面等进行喷洒或擦拭消毒。
5、空气室内空气可采取自然通风,也可采用循环风式空气消毒机,无人的空间可用紫外线消毒。